H2O

Tomar água na quantidade certa todos os das é um dos requisitos fundamentais para manter a saúde. Médicos e especialistas são unânimes em afirmar que a hidratação correta auxilia no funcionamento do organismo e melhora até mesmo o aspecto da pele.

Entretanto, apesar da maioria das pessoas saberem que esse cuidado básico é o correto, muitos acabam se descuidando e, em geral, esquecem de tomar água durante o dia, lembrando-se dela apenas quando sentem sede, um sinal do organismo que você já deveria ter tomado água há muito tempo.

Se você é usuário do Google Chrome, uma das ferramentas com a qual você pode contar para controlar a quantidade de água que bebe é a extensão H2O. Ela permite ao usuário marcar quantos copos de água forma consumidos ao longo do dia.

A extensão é de simples instalação e basta você autorizar o seu funcionamento. O funcionamento do H2O é tão simplório que nem parece ser verdadeiro. No canto superior direito da tela, um pequeno ícone numérico indica a quantidade de copos de água que você tomou. Basta clicar sobre ele para que o número aumente.

O número máximo é 8, quantidade ideal de copos de água que você deve tomar todos os dias, segundo os desenvolvedores do programa. A extensão não oferece nenhum outro recurso. Também não ha sequer uma opção de configuração.