OK-Cal Weight Loss Software

OK-Cal Weight Loss Software é um programa desenvolvido para ajudar gordinhos e magrinhos a entrar em forma, pois nem sempre magreza é sinal de saúde. Este aplicativo funciona como uma calculadora de calorias, porém com algumas ferramentas que auxiliam a perda ou ganho de peso com saúde e sem loucuras.

Corpos sarados a todo custo

Quando o verão se aproxima é comum pessoas criarem dietas milagrosas, mas que podem se tornar perigosas. O principal segredo para ter ou manter um corpo em forma são conhecidos por todos: alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e muito líquido. Mas você deve se perguntar: “O que eu posso comer e em qual quantidade?”. OK-Cal Weight Loss Software resolve justamente este problema.

Emagreça com saúde e sem loucuras

Para começar a usar o programa não tem segredo, porque basta baixar o aplicativo normalmente, descompactar a pasta que contém o instalador e instalar como de costume. Antes de começar a usar o programa você passará por uma pequena avaliação.

Assim que abrir o software, insira seu nome, sexo, idade, peso e medidas e após inserir todos os dados, escolha qual tipo de dieta pretende seguir: redução, manutenção ou aumento de peso. O programa mostra algumas opções de perfil, as quais representam seu perfil atual e o desejado.

Para se aproximar o máximo possível da dieta mais apropriada a você, responda algumas questões sobre seu grau de sedentarismo e hábitos alimentares.  Após este pequeno questionário OK-Cal Weight Loss Software automaticamente calcula a quantidade de gordura, carboidratos e proteínas necessárias diariamente para chegar ao seu objetivo.

Ao terminar todos estes passos é necessário criar uma conta, cadastrando apenas o seu email. Uma mensagem será enviada a você, desta forma basta confirmar o recebimento da mensagem e começar a usar seu “nutricionista virtual”.

Mesa farta

Ao iniciar seu controle alimentar é possível compor um cardápio completo para todas as refeições. OK-Cal Weight Loss Software possui mais de 6.000 alimentos cadastrados, e não pense que somente frutas, verduras e fibras têm vez, você pode compor seu cardápio com várias opções de pratos, desde que coma moderadamente.