Quitómetro

É muito comum encontrar pessoas fumando na rua e em lugares abertos, mas será que um dia elas vão analisar quanto tempo e dinheiro já gastaram com este vício? Quitómetro é um programa totalmente gratuito, desenvolvido com o objetivo de ajudar as pessoas que querem parar de fumar.

Depois de baixar o programa e instalá-lo, adicione os dados solicitados. No caso de ter alguma dificuldade, clique em "Ayuda" no canto direito da janela.

Depois de preencher todos os campos, clique em "Aceptar". Uma janela vai surgir com várias abas, como mostra a imagem a seguir. Nas abas do programa você pode verificar os seguintes itens:

* Acompanhamento do tempo sem fumar;

* Acompanhamento de nicotina e alcatrão não consumidos;

* Níveis atuais de ataques de abstinência, e de nicotinamida e monóxido de carbono no sangue;

* Níveis atuais de risco de infarto e câncer de pulmão, conforme um fumante;

* Acompanhamento dos dados para várias pessoas;

* O quanto se gastou até então;

* Lista de realizações passadas e futuras;

* Janela de aviso de realizações;

* Diário pessoal com BBCode e smiles;

* Texto para colar em outros sites por atalhos de teclas, tudo configurável; e

* Ajuda incluída.

O programa contém uma série de explicações e ajudas excelentes para os usuários. Na aba "Diario" é possível escrever o próprio diário e expressar tudo o que está sentindo. Clique em "Nueva" e escreve seu texto.