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Guia Nutricional Gratuito

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1.6 MB
Funciona em: Android
2.2/2.3/3.0/3.1/4.0/4.1/4.2/4.3/4.4/5.0
Atualizado em : 27/04/2015 Thiago Neves
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O que estão falando…

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Descrição

Ian Castelli
Um guia prático para ajudar você a manter a saúde e se alimentar melhor

No Guia Nutricional Gratuito você encontra as mais variadas informações sobre alimentos, como dados nutritivos, e dicas para manter o equilíbrio e a saúde do corpo.

Quem está interessado em fazer um acompanhamento sério do organismo ou só quer tirar algumas dúvidas, pode encontrar no Guia Nutricional Gratuito um leque extenso de informações.  

Como a saúde de alguém depende em grande parte da alimentação, o aplicativo oferece informações completas e guias nutritivos sobre vários tipos de alimentos. Ao abrir o app, você vê nove menus separados por categorias. É possível acessar a lista de alimentos, que possui dados sobre comidas específicas separadas em ordem alfabética – lá você consegue encontrar desde as frutas e vegetais mais comuns até alimentos menos comuns.

Guia Nutricional Gratuito - Imagem 1 do software  Guia Nutricional Gratuito - Imagem 2 do software

Várias funções em um app só

Na opção de atividades, você pode selecionar o peso e o tempo de atividade em minutos (assim como o tipo de exercício) para ver quantas calorias são gastas. Você também pode visualizar todos os nutrientes que os alimentos mais populares possuem na composição, facilitando o planejamento do que deve ser ingerido e evitado. 

O app oferece dicas de avaliações para você medir as quantidades de gordura do corpo, passos para ser mais saudável, listas com mineiras e deficiências, entre outros dados.  É importante ressaltar que o app Guia Nutricional Gratuito não substitui um profissional qualificado, porém é só um auxiliar para você manter o controle da saúde de modo mais prático. 

Nossa Opinião sobre o Guia Nutricional Gratuito

Se você quer manter o controle da saúde do corpo e ter uma dieta mais balanceada e equilibrada com vários tipos de alimentos, o aplicativo Guia Nutricional Gratuito pode ajudá-lo nessa tarefa.

Trata-se de um app bastante simples, porém completo e repleto de informações úteis que ajudarão você a fiscalizar o consumo de frutas, grãos, verduras e alimentos gordurosos de um modo prático e fácil.

O primeiro ponto positivo do Guia Nutricional Gratuito é o fato de ele ser um aplicativo muito bem organizado e estruturado. A interface é simples, com categorias separadas de modo claro, que depois se dividem em subcategorias e que permitem que você navegue pelas informações do aplicativo de modo bastante descomplicado.

Fácil de consultar a qualquer momento

É possível acessar listas de alimentos, verificar quantas calorias você gasta em determinados exercícios, fazer avaliações periódicas para medir o progresso das dietas, consultar quais são os minerais presentes em quais tipos de alimentos, e muito mais.

Estamos falando de um app bastante completo e fácil de utilizar. As descrições dos alimentos, deficiências e nutrientes também são bem amplas, pois os dados das vitaminas são detalhados com precisão.

Além disso, é possível fazer o cálculo do índice de massa corporal com rapidez (assim como outros cálculos para medir as proporções da cintura e do quadril). O guia também oferece um rápido teste para você verificar melhor os seus hábitos alimentares e algumas dicas importantes e simples, que se seguidas já ajudam bastante na manutenção da saúde do corpo.

O Guia Nutricional Gratuito é um excelente app para você controlar a saúde e consultar os mais variados dados sobre alimentos – só se lembre de que ele não substitui um profissional.

Prós & Contras

Prós

  • Fácil utilização
  • Interface organizada
  • Descrição de vários alimentos
  • Aplicativo extremamente completo com diversas funções

Contras

  • Não encontramos pontos negativos.

Interesse ao longo do tempo

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Avaliações sobre o Guia Nutricional Gratuito

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