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BOA FORMA calculadora de calorias

Grátis
8.5 MB
Funciona em: iPhone
iPhone/iPod Touch/iPad
Adicionado em : 14/02/2012 Grupo Abril
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Verificado com Antivírus

O que estão falando…

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Descrição

Luana Lima
Aplicativo oferece um diário alimentar e de atividades físicas para ajudar no emagrecimento

BOA FORMA calculadora de calorias é um aplicativo desenvolvido pela revista de mesmo nome para ajudar homens e mulheres a emagrecer, a engordar ou a manter o peso atual. Tudo depende do seu objetivo.

Para isso, o programa oferece uma interface que é praticamente um diário alimentar e de exercícios.

Nela, você cadastra todos os alimentos consumidos durante as refeições e selecione a quantidade de cada um deles, além de informar as atividades físicas e por quanto tempo você as praticou no dia.

BOA FORMA calculadora de calorias - Imagem 1 do software     BOA FORMA calculadora de calorias - Imagem 2 do software

No início da utilização, ao fornecer os seus dados pessoais, como peso (atual e desejado), altura e idade, ao BOA FORMA calculadora de calorias, o aplicativo calcula automaticamente a quantidade de calorias que você pode consumir no dia. Esse número pode aumentar

BOA FORMA calculadora de calorias - Imagem 3 do software     BOA FORMA calculadora de calorias - Imagem 4 do software

O consumo de água também é levado em conta pelo aplicativo. Você deve cadastrar quantos copos ingeriu durante o dia. Caso você coma ou beba algo que não estava nos seus planos, como um docinho depois do almoço, o BOA FORMA calculadora de calorias oferece uma categoria específica para cadastrar os alimentos nessas situações.

Nossa Opinião sobre o BOA FORMA calculadora de calorias

As telas do BOA FORMA calculadora de calorias são muito bem desenvolvidas e bonitas. A organização dos itens e funções é excelente. Porém, só mostra uma opção de esquema de cores, que é extremamente feminina. Como o aplicativo serve para os dois sexos, deveria haver a possibilidade de personalizar essa parte.

O aplicativo oferece um banco de dados com mais de 2500 alimentos cadastrados e tudo isso em português, o que facilita na hora de buscá-los. A categoria especial que permite registrar itens consumidos e que não estavam nos planos, como um docinho depois do almoço, ajuda a manter organizado o seu diário alimentar.

O registro de consumo de água, que é muito importante para o emagrecimento e é frequentemente menosprezado pelos aplicativos de dieta, é um ponto extremamente positivo do aplicativo. Outra característica interessante é o cálculo automático da quantidade de calorias que você pode ingerir diariamente, com base nos seus dados pessoais fornecidos.

Além disso, o BOA FORMA calculadora de calorias apresenta diversas dicas relacionadas à alimentação e à prática de exercícios, que ajudam a tomar mais consciência do que é preciso fazer para emagrecer.

Entretanto, o BOA FORMA calculadora de calorias deixa a desejar com a impossibilidade de modificar as medidas dos alimentos – como alterar colheres para xícaras – e o não armazenamento das últimas refeições, o que facilita o cadastro de itens que são consumidos com muita frequência.

Prós & Contras

Prós

  • Telas bonitas, agradáveis e bem organizadas
  • Apresenta 2500 opções de alimentos em português
  • Opção de cadastrar alimentos consumidos de forma não planejada
  • Permite registrar o consumo de água
  • Calcula automaticamente a quantidade de calorias que você pode ingerir por dia
  • Mostra truques e dicas relacionados à alimentação e à prática de exercícios

Contras

  • Não oferece opção de uma aparência com cores masculinas
  • Não permite personalizar as medidas dos alimentos
  • Não grava uma lista com os alimentos consumidos recentemente

Interesse ao longo do tempo

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