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Contador de Calorias - YAZIO

Grátis
58.59 MB
Funciona em: iPhone
iPhone/iPod Touch/iPad
Adicionado em : 15/02/2017 Yazio
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Descrição

Luiz Davih
Um plano de metas confeccionado a partir dos seus dados com monitoramento diário

O Contador de Calorias - Yazio é um gerenciador diário de alimentação que acompanha suas atividades e monitora a ingestão de alimentos. Você escolhe entre três opções de programa: perder peso, ganhar músculos ou se manter saudável.

Em seguida, você precisa preencher um formulário com todas as suas informações detalhadas, como gênero, nível de atividade, idade, altura, peso inicial e sua meta. O app já calcula meta diária de calorias e o tempo aproximado de conclusão.

Opções de dieta

Após o registro inicial com email, você deve escolher sua alimentação ou responder um questionário, que direciona o melhor programa para o seu perfil. Entre as alternativas estão dietas com pouca ingestão de carboidratos, alta proteína, baixa gordura, entre outras. Importante notar que os planos especiais desenvolvidos por nutricionistas fazem parte da versão paga do app.

Caso queira seguir com o modelo convencional, você visualiza uma tabela com sua meta de calorias, a quantidade de comida ingerida e o número de exercícios realizados. Fora o primeiro item, o restante deve ser preenchido por você.

O software oferece uma análise diária do que foi realizado e é possível fazer um comparativo semanal ou mensal, porém, assim como receitas de sucos e refeições, o recurso faz parte da edição Pro.

  Contador de Calorias - YAZIO - Imagem 1 do software  Contador de Calorias - YAZIO - Imagem 2 do software

Nossa Opinião sobre o Contador de Calorias - YAZIO

O Contador de Calorias - Yazio é um bom início de programa para quem pretende perder, manter seu peso ou ganhar músculos. A partir de um simples questionário e registro, você tem acesso a uma meta diária de calorias e tabela de cálculos que envolvem ingestão de proteínas e realização de exercícios.

A interface é muito simples e fácil de entender, com cálculos realizados automaticamente, a partir da inserção de seus dados. As receitas e dietas vêm com fotos e podem ajudar bastante como complemento das atividades, entretanto, fazem parte da versão paga.

Infelizmente, mesmo com a publicidade na loja virtual exibindo texto em português, não conseguimos encontrar a opção para o suporte ao nosso idioma. A maior parte das ferramentas que intensificam o monitoramento e agilizam as metas dos usuários estão indisponíveis na edição convencional.

Prós & Contras

Prós

  • Programa bastante detalhado
  • Várias opções de receitas e dietas
  • Três planos de funcionamento
  • Monitoramento complexo

Contras

  • Sem versão do app em português

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