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MSN Saúde e Bem-estar

Grátis
19.34 MB
Funciona em: iPhone
iPhone/iPod Touch/iPad
Adicionado em : 15/12/2014 Microsoft Corporation
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O que estão falando…

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Descrição

Bruno Oliniski
Comece uma dieta ou prepare uma boa rotina de exercícios com este ótimo app

O app MSN Saúde e Bem-Estar conta com um conjunto de ferramentas e conteúdo para diversas necessidades de saúde. Por ele, podemos acessar vídeos com exercícios e treinos, páginas com referências nutricionais e medicinais, entre outras mídias de saúde.

De olho nos exercícios e na dieta

O aplicativo vem equipado com controlador de corrida, dieta, cardíaco e sintomas para que você possa ficar ligado a tudo que acontece no seu corpo e possa planejar de forma correta sua rotina de exercícios.  

O controlador de corrida permite que você grave o seu tempo, distância, ritmo e calorias queimadas enquanto caminha, corre ou anda de bicicleta. É possível, inclusive, ligar o GPS do seu aparelho para que o aplicativo mapeie sua rota.

Usando o controlador de dieta, você pode adicionar alimentos (a partir de um banco de dados predisposto pelo app) para registrar a quantidade calórica consumida no dia. Além disso, o usuário do aplicativo pode estipular uma meta de ingestão de calorias diárias, sendo um verdadeiro “vigilante da dieta”.

Como o próprio nome já diz: o controlador cardíaco permite que acompanhemos nosso treino cardio e possamos fazer uma análise do progresso ao longo do tempo. Já com o controlador de sintomas, podemos ver nossas condições de saúde, para que seja possível um tratamento inicial.

MSN Saúde e Bem-estar - Imagem 1 do software  MSN Saúde e Bem-estar - Imagem 2 do software

Aulas de anatomia O app conta também com um mapa 3D do corpo humano. Nele, é possível analisarmos nosso sistema muscular, nervoso, digestivo, circulatório, reprodutor e respiratório com alguns toques. Além dessa análise visual, são disponibilizadas informações detalhadas sobre cada um desses itens.

Diariamente, o aplicativo vai atualizando notícias de saúde usando diversas fontes para que possamos fazer um acompanhamento de tudo que rola na área da saúde, bem-estar e nutrição.

Nossa Opinião sobre o MSN Saúde e Bem-estar

O aplicativo MSN Saúde e Bem-Estar é uma ótima opção para quem curte fazer um bom controle na dieta e nos exercícios. Mesmo sem essas opções de controle o app já seria um ótimo agregador de mídias de saúde, já que conta com informações de fontes cultuadas da área da medicina, como FatSecret, Harvard Health Publications, Cengage e Healthline.

Com uma videoteca de mais de 300 vídeos de treino e mais de 900 de exercícios de força, yoga e pilates, o aplicativo pode ser considerado um dos melhores para quem quer manter uma rotina saudável.

A interface ajuda

Sendo nos controladores ou no painel de notícias, a interface do app é bem dinâmica, e qualquer pessoa consegue utilizá-lo sem se perder. Na parte de notícias, basta tocar no artigo desejado para abri-lo e deslizar o toque para a esquerda para ler o próximo.

No canto superior esquerdo da tela, você encontra o botão para mostrar o menu, que permite a ida rápida para as outras ferramentas do app. Na tela de configurações, é possível ligar uma conta da Microsoft ao aplicativo e salvar todas as suas opções na nuvem, o que permite a utilização delas no programa em outras plataformas, como o PC.

Controlar e aprender para viver bem

Os controladores fazem um ótimo serviço de modo geral. Eles funcionam muito bem, permitindo que o usuário do aplicativo possa fazer um planejamento completo, seja de exercícios ou de dieta.

O controlador de sintomas também é eficaz, contudo vale lembrar: a internet não é um especialista, portanto, se você estiver com algum sintoma, vá ao médico e certifique-se de que sua saúde está mesmo 100%.

Outro ponto muito legal do app é o mapa 3D do corpo. Nele, podemos aprender muito mais sobre a anatomia humana, além de curiosidades interessantes que podem ajudar a prevenir doenças em áreas específicas. É só selecionar a parte sobre a qual você gostaria de saber mais e ir para a guia de informações.

O aplicativo MSN Saúde e Bem-Estar é recomendadíssimo e funciona muito bem em todas as atividades oferecidas por ele. Portanto, se quiser saber mais sobre seu corpo, começar uma dieta e de quebra preparar uma boa rotina de exercícios, está aí uma ótima opção.

Prós & Contras

Prós

  • Tudo funciona muito bem
  • Centenas de vídeos de exercícios e treinos
  • Notícias sempre atualizadas

Contras

  • Não encontramos pontos negativos.

Interesse ao longo do tempo

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