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iDiet

Versão 1.0.5 Grátis
727 KB
Funciona em: Linux
X11
Atualizado em : 15/03/2010 iDiet Project

O que estão falando…

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Descrição

Gabriel Gugik
Problemas para controlar o seu peso? iDiet auxilia no controle de dietas e ingestão de alimentos

O iDiet é um programa para ajudar a controlar o peso. Ele é umpacote completo para o auxilio de quem está fazendo uma dieta ou apenascontrolando a alimentação seja para uma reeducação alimentar, aumentoou perda de peso.

Quando abrir o programa, ele exibirá uma janelana qual é possível escolher um usuário. Você pode cadastrar um novousuário por meio do botão “new user”. Então, será aberta uma janelapara você configurar seus dados (altura, peso, data de nascimento,sexo). Feito isto e confirmado, também será exibida uma janela com ostipos de dieta para escolher e qual o seu objetivo, perda, aumento oumanutenção do peso atual.

Controlando a alimentação.

Ostipos de dieta cadastrados no programa são: Atkins, Body For Life,Jenny Craig, Pritkin Principle, The Zone, USDA ou você pode montar asua própria utilizando o “Custom diet”. Escolhido um tipo e umobjetivo, o programa automaticamente abrirá uma janela com alimentoscadastrados na qual no lado esquerdo você poderá adicionar os alimentosingeridos e classificá-los em refeições.

Cadastrando seu biotipoEleé composto de uma tabela com diversos tipos de alimentos (cabe observarque alguns destes são apenas variações de marca, sabor ou origem dosmesmos alimentos) com informações nutricionais a respeito deles, comocalorias, carboidratos, proteínas e gorduras. Eles estão todosdivididos em pastas conforme a classificação, para facilitarencontrá-los.

Você escolhe um dia, o alimento e a quantidade,adiciona e pronto, na parte de gráficos do programa ele adicionará estetotal do dia e já será exibido um total das calorias ingeridas naqueledia. Novos alimentos podem ser adicionados a qualquer momento bem comoé possível excluir itens da lista.

O programa é leve e rápido deefetuar download. A instalação é simples e não requer muitos passos enem configurações manuais para o funcionamento. Ele não apresenta errose não entra em conflito com o Sistema Operacional. A interface éintuitiva e enxuta, fácil de encontrar funcionalidades.

Prós & Contras

Prós

Contras

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