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Runtastic Leg Trainer

Grátis
49.39 MB
Funciona em: Android
4.1/4.2/4.3/4.4/5.0
Adicionado em : 28/05/2015 Runtastic

O que estão falando…

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Descrição

Roberto Hammerschmidt
Chegou a hora de treinar as pernas com a Runtastic, a qualquer hora em qualquer lugar

Runtastic Leg Trainer é um aplicativo destinado as pessoas que querem treinar suas pernas, fazendo exercícios em casa. Ele foi desenvolvido para definir e fortalecer os membros inferiores do corpo, através de um sistema rápido e fácil de ser usado.

O instrutor virtual Runtastic orienta os exercícios de perna através de vídeos em HD fáceis de serem acompanhados. Exercite-se e obtenha o corpo que você sempre quis. Todo mundo tem sua própria definição sobre o que é um corpo perfeito, de modo que os exercícios são adequados às suas necessidades individuais e ao seu nível de aptidão.

Treine onde e quando quiser, já que Runtastic faz com que os seus treinos diários sejam tão fáceis como uma caminhada no parque. Aproveite a flexibilidade do aplicativo Runtastic Leg Trainer e fortaleça suas pernas a qualquer hora, em qualquer lugar.

Runtastic Leg Trainer - Imagem 1 do software

Angie, a instrutora virtual, vai te orientar como na vida real através dos mais de 50 tutoriais em vídeo. Uma coisa é certa: agachamentos e avanços são vitais, mas há muitos mais movimentos que você pode fazer para ter pernas firmes e tonificadas. Defina suas coxas e panturrilhas com Runtastic Leg Trainer, seu personal trainer no conforto da sua casa.

São mais de 50 exercícios em vídeos de alta definição com Angie, a instrutora virtual, que assim como na vida real, vai te orientar passo a passo em cada exercício. Acompanhe diferentes treinos, incluindo o de 7 minutos, o Pilates Legs, o Lunden’s Leg Workout e muito mais.

Runtastic Leg Trainer - Imagem 2 do software

Há um plano de formação científica com três níveis e elementos personalizados de acordo com seu nível de aptidão pessoal. Não é necessário nenhum equipamento: use este app para definir os seus músculos e tonificar suas pernas.

Com os Meus treinos, você poderá cria treinos personalizados concentrados em suas áreas de problema (ex. parte interna das coxas ou alforjes interiores), estabelece metas para perda de peso e trabalha de acordo com seu planejamento diário.

Selecione exercícios conforme o seu nível de aptidão. Confira as mais de 50 dicas exclusivas. Os treinos acontecem em português e podem melhorar sua condição física, sua força e equilíbrio, além de reduzir o seu peso corporal. 

Nossa Opinião sobre o Runtastic Leg Trainer

Runtastic Leg Trainer é um aplicativo que permite a você realizar exercícios para fortificar e tonificar suas pernas de modo a potencializá-las. Além disso, você pode até mesmo reduzir o seu peso com a proposta do programa.

Com Leg Trainer, você poderá treinar de qualquer lugar que você quiser, já que os treinos são produzidos pelo próprio aplicativo e dispensam o uso de qualquer máquina ou acessório. Sendo assim, você tem uma grande mobilidade para turbinar os seus exercícios.

Extramente fantástico

O grande barato do aplicativo é que ele é repleto de opções de personalização, o que deixa seu treino muito mais incrível e único. Assim, você poderá escolher áreas específicas das suas pernas para treinar, por exemplo, focando em alguns pontos ou em diversos.

O programa também oferece diversos tipos de vídeos e treinos distintos conforme suas necessidades e até mesmo limitações. Assim, você pode criar um treino que atenda suas especificações, sem se ater a generalizamos.

Totalmente em português 

O conteúdo do aplicativo é totalmente desenvolvido em português, incluindo as narrações de vídeos, algo muito importante para quem quer acompanhar os exercícios mas não domina outro idioma, como o inglês.

O visual do Runtastic Leg Workout Trainer é muito bonito e bem feito, com o uso das animações do Material Design, do Menu Sanduíche e muito mais. Dessa forma, fica muito fácil encontrar aquilo que você procura. As animações do programa também são fantásticas.

Prós & Contras

Prós

  • Muito fácil de usar
  • Repleto de opções
  • Exercícios completos
  • Diversos tipos de modalidades
  • Personalize conforme seus objetivos e limitações
  • Em português

Contras

  • Não encontramos pontos negativos.

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