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Active Fitness

Versão 2.5.1.1 Grátis
9.77 MB
Funciona em: Windows Phone
8
Adicionado em : 19/12/2013 Summit Data Corp
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Verificado com Antivírus

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Descrição

Luccas Monteiro
Um aplicativo com dicas de saúde e agendas para que você organize suas atividades físicas

Active Fitness é um aplicativo que traz vários recursos importantes para quem quer perder peso e praticar mais exercícios. Ele possui uma opção de agenda na qual você coloca todas as suas práticas esportivas e pode acompanhar a evolução do seu condicionamento. Comece com os treinos mais leves, para iniciantes e avance em todos os programas para conquistar mais saúde e resistência.

Este aplicativo traz dicas importantes para quem quer começar qualquer tipo de exercício físico, como ciclismo, corrida, caminhada etc. Você escolhe a modalidade que mais agrada e pode acompanhar uma agenda montada para várias semanas, na qual é possível conseguir resultados incríveis.

   Active Fitness - Imagem 1 do software  Active Fitness - Imagem 2 do software

Por exemplo, o programa de ciclismo para iniciantes faz com que você, ao final de seis semanas, consiga condicionamento para pedalar 10 Km sem parar e em um ritmo pesado. Existem modalidades que não possuem planos semanais, mas podem ser adicionadas ao seu treinamento na agenda diária. O aplicativo usa o seu peso, a distância e a velocidade média para calcular as calorias perdidas.

É possível usar o Active Fitness no Windows 8 e no Windows Phone, mantendo sempre um registro do que você está fazendo. O app do Windows Phone possui conexão com GPS para calcular a velocidade e distância automaticamente, mas isso não impede que esses dados sejam inseridos manualmente.

Nossa Opinião sobre o Active Fitness

Active Fitness é um interessante aplicativo para quem quer se exercitar mais e não sabe exatamente por onde começar. Ele possui programas especiais para quem está começando, quem já pratica o esporte e até para atletas mais avançados, sendo várias modalidades e tipos de atividades físicas. Apesar de ser um app de controle de saúde, no entanto, ele não é um programa para quem quer uma dieta para emagrecer, não possuindo nenhuma opção para anotar a alimentação.

Este aplicativo é uma solução para quem quer se tornar atleta em alguma modalidade e precisa de um app para acompanhar a evolução do condicionamento físico, as calorias perdidas e até a regularidade com que você está praticando. Isso é importante para quem treina profissionalmente e para quem quer um incentivo a mais para não parar o programa pela metade, mas deixa a desejar quando o assunto é um companheiro de dieta ou para emagrecer.

O visual do app é bastante confuso, sendo que muitos links e botões diferentes levam para os mesmos lugares e isso faz com que seja difícil entender todos os recursos e possibilidades do Active Fitness. Um aplicativo com a interface intuitiva normalmente é aquele em que tudo pode ser acessado rapidamente por um menu simples e isso não acontece neste caso. Mapas sem explicação, botões repetidos, menus separados e um layout carregado fazem com que demore um pouco para entender tudo o que se pode fazer com o software.

Passado o período de adaptação, depois de descobrir as funções do aplicativo, ele se mostra um bom companheiro para atletas que não sabem exatamente por onde começar, trazendo programas completos e dicas importantes. O fato de ele calcular as calorias gastas durante os treinamentos é importante, já que nem sempre é fácil saber disso e é importante para acompanhar o controle de peso.

O app está disponível em português em algumas partes, como os menus, mas é uma tradução automática que pode apresentar erros. Os programas e explicações mais completos aparecem apenas em inglês. Vale a pena baixar o app, principalmente se você possui um Windows Phone para sincronizar os dados, mas é bom levar em conta que ele não é o app definitivo para o controle de peso e condicionamento físico.

Prós & Contras

Prós

  • Programas de condicionamento físico
  • Opções para iniciantes, praticantes ocasionais e atletas
  • Calcula calorias perdidas
  • Possui versão para o Windows Phone

Contras

  • Não possui informações e formulários sobre dietas e alimentação
  • Visual muito confuso

Interesse ao longo do tempo

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